Recomendaciones para mejorar la calidad de descanso y el sueño en tiempos de COVID-19
Con el propósito de promover la importancia del descanso y el sueño ante los tiempos de altos niveles de ansiedad y estrés que atraviesa la cuidadanía, la Escuela de Profesiones de la Salud (EPS) del Recinto de Ciencias Médicas (RCM) de la Universidad de Puerto Rico (UPR) comparte una guía con consejos útiles para obtener mejoría en la calidad del descanso y el sueño.